Как хороший сон способствует похудению?

Сон – это, несомненно, очень важное и приятное времяпрепровождение в жизни каждого человека. И хотя пределы человеческих возможностей еще не до конца изучены, но в среднем без сна человек может прожить 2 — 5 суток, а потом уже начинаются необратимые процессы в головном мозге. Не спать вредно и даже опасно! Не стоит с этим экспериментировать, даже если у вас хроническая нехватка времени, много работы, много домашних дел и вообще много всего, что надо успеть. Обязательно каждый день, а точнее ночь уделяйте время на сон, а мы расскажем, как это сделать правильно, эффективно и с пользой для фигуры.

Continue reading Template: More Tag

‹ img src=”okonniy filtr.jpg alt=”семейная пара у окна с кофе и собакой"/›

Как подготовить свой дом к зиме?

Осень – это всегда пора обновлений. Именно в это время года большинство людей хотят что-то поменять в своей жизни в лучшую сторону: делают ремонт, меняют имидж, работу, ищут новое дело по душе. В этой статье мы расскажем, как подготовить себя и свой дом к зиме после сезона отпусков и как сделать это занятие приятным и полезным для здоровья. 

Continue reading Template: More Tag

Воздух в помещении. Что такое хорошо и что такое плохо?

В хорошем воздухе 21% кислорода (О2) и 0,03% углекислого газа (СО2), в плохом – 20% кислорода и 0,2% углекислого газа. То есть душно – это не когда в воздухе мало кислорода, а когда в воздухе много углекислого газа, от которого начинает болеть голова и создается то самое ощущение «нечем дышать»…

Continue reading Template: More Tag

Create A product first!

Create a product first please!